リフティング結果
ＦＣブルッハ・ジュニアーズ
-
🟪最新情報
🌺5年生 ゆいと⚽
🟥座ってリフティング100回達成予告🍀
前祝いとして、ゆいとが好きな
浦和レッズの【マテウス・サヴィオ選手】のレプリカユニフォームプレゼント🎁
🟥ファンタスティック５達成者
Ｊリーグ観戦チケットプレゼント🎁
🌺5年生 とわ⚽
🟥ファンタスティック５達成予告🍀
達成前祝いとして、Ｊリーグ観戦チケットプレゼント🎁
🌺5年生 さな⚽
ファンタスティック５達成予告🍀
達成前祝いとして、Ｊリーグ観戦チケットプレゼント🎁
🟦🟥25年度中にやり遂げる🟥🟦
切磋琢磨している５年生、努力家３名
ゆいと、とわ、さな
【原石💎磨けばさらに光✨✨】
-
FCブルッハ・ジュニアーズ
リフティング
【最新情報🆕🌟🎊】
燃えてるぜぇ⤴️！！！
やる気がある子はどんどん吸収して
メキメキと力をつけてきています🔥💪
FCブルッハ・ジュニアーズで徹底的に足元の技術を磨きたい方、
🟦🟥🟦🟥2026年度大募集！！！🟥🟦🟥🟦
努力の結晶リフティング✨✨✨✨
極めよう！！！
FCブルッハ・ジュニアーズ
【 リフティング強化 】
あらゆるリフティングができる事により
ボールを丁寧に扱う技術が身につくと思います。
雑なプレーや雑なボールタッチ、
目先の勝利のためだけだと雑なプレーも増えてしまいますが、
遊び心も交えて、将来的にみて
足元の技術が高くボールタッチが丁寧で上手い選手に育って欲しいです。
リフティング結果
◎最新情報
令和８年２月26（木）現在
リフティング目標回数 ファンタスティック5️⃣
1️⃣インステップキック100回以上
2️⃣太もも100回以上
3️⃣インサイドキック100回以上
4️⃣ヘディング30回以上
5️⃣アウトサイド50回以上
目指せ！ファンタスティック5️⃣
🟥歴代ファンタスティック5️⃣達成者
①人への思いやりの気持ちがある選手。
②後輩のお手本になる選手のみ発表
謙虚で努力した現選手や
ブルッハOBに敬意を表します。
生徒も指導者も共にリスペクト精神、共にリスペクトがあるから人間関係が
成り立ってます。
【切磋琢磨】先輩達が築き上げた記録を後輩達は塗り替えよう。
ブルッハの伝統を築いてストリートサッカー魂を継承
🟥🟦歴代ファンタスティック５達成者🟦🟥
✴️合計１４名
①🌅いわもと・はるま 先輩（OB）
🌺22年度卒・中学３年生
⚽小６時 郡山選抜
福島県トレセン・福島県選抜
⚽中１時 福島県トレセン・福島県選抜
⚽中２時 福島県トレセン・福島県選抜
東北トレセン選出
🟥東京国際サッカーユースU-14大会🟥
福島県代表選抜メンバーで出場
⚽中３時 福島県トレセン・福島県選抜
東北トレセン選出
🟥カメイカップ2025Ｕ-15 東北選抜大会🟥
福島県代表選抜メンバーで出場
②🌅くさかべ・るあ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
③🌅さとう・あつただ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
④🌅しが・かいゆう 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
⚽小６時 郡山市選抜
⑤🌅ますたに・かずま 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
⑥🌅はなわ・しんじ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⑦🌅たかはし・ゆうと 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽小６時 郡山市選抜
⑧🌅あんどう・りおん 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⑨🌅くめ・はくや 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽小５時 福島県トレセン
⚽小６時 福島県トレセン
東北トレセン選出
⚽中１時 福島県トレセン
東北トレセン選出
⑩🌅おかはら・ふみたけ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽小６時 郡山市選抜
⑪🌅おおこし・ようせい 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⑫🌅しが・こうま
ファイブ最短記録・最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
⑬🌅はまだ・ゆいと
最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
⑭🌅はしもと・ゆう
🌺現在、６年生
現在参加生徒で、貪欲に様々なリフティングに
チャレンジしている人を発表🚩⚽
🟪5年生
🎊①はまだ・ゆいと👑（ブラボー💯）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣ヘディングリフティング３０回
5️⃣アウトサイドリフティング５０回
6️⃣左足だけのちょんちょんリフティング１００回
➕️左足だけのリフティング１００回
ファンタスティック５最速学年記録保持者
7️⃣座ってリフティング(シュッティング)１００回
🎊②しが・こうま👑 （ブラボー💯）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣ヘディングリフティング３０回
5️⃣アウトサイドリフティング５０回
6️⃣左足だけのちょんちょんリフティング１００回
➕️左足だけのリフティング１００回
ファンタスティック５最速学年記録保持者
③おもかわ・とわ
1️⃣インステップ１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣アウトサイドリフティング５０回
🟥🟦⚽１０月２０（月）達成おめでとう🎉🎉🎉
④やまだ・さな （女子🔴）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣アウトサイドリフティング５０回
🟥🟦⚽１月５(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
⑤かんの・ゆうま
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月３０(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
🟪４年生
①まつざき・そうま
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月１９(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
②ねもと・かいと
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月２６(木)達成おめでとう🎉🎉🎉
③おかざき・ふみや
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽２月１８(木)達成おめでとう🎉🎉🎉
🟪３年生
①さとう・あき
1️⃣インステップリフティング100回
2️⃣太ももリフティング100回
🟥🟦⚽１月１５（木）達成おめでとう🎉🎉🎉
②あんどう・れんと
1️⃣インステップフティング100回
2️⃣太ももリフティング100回
🟥🟦⚽２月２６（木）達成おめでとう🎉🎉🎉
③たけの・はる
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月３０(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
※リフティングは、試合の結果やフットサル・サッカーの上手さとは必ずしも直結しませんが、
あらゆるリフティングができることにより
リズム感やバランス、フットワーク、ステップ・体幹強化、ボールタッチが養えるなど
サッカーに欠かせない要素がたくさんあります。
ボールは友達、楽しんでボールタッチを養ってほしいです。
🟥🟦２６年度🟦🟥
🍀新チャレンジ 【リフティング走】
◯スキップリフティング50m走
◯バックスキップリフティング50m走
◯ヘディングリフティング50m走
◯背中でロール50m走(落とさず５回転)
◯片足だけちょんちょんリフティング50m走
◯片足だけちょんちょんリフティング50mバック走
◯ボール5m上げて連続リフティングインステップ10回
◯ボール5m上げて連続リフティング太もも10回
◯ボール5m上げて連続リフティングインサイド10回
２６年度チャレンジ企画
🌟フリースタイルフットボールの技
🟪🟧🟪ブルッハの宿題🟪🟧🟪
〜あんコーチができる〜
🔰簡単にできる事だけの🔰
リフティング⚽
🟪シッティング
（座ってリフティング 100回以上）
🟧シッティングリフティングからの【カッティング】
🟪シッティングからの【アブドラ】※ボール上げ
🟧 ネックキャッチ
🟪 クロスリール
🟧 アラウンドザワールド
（イン・アウト）
🟪 ピクシー
🟧 ミラージュ
🟪 レッグオーバー
🟧 オケクラ
🟪 カリオカ
🟧 クロスオーバー
🟪 クリッパーストロール
🟧 ニールクラッチ
🟪 レベルフットクラッチ
🟧 チェストロール
🟪 ストッピー
【 リフティング強化 】
あらゆるリフティングができる事により
ボールを丁寧に扱う技術が身につくと思います。
雑なプレーや雑なボールタッチ、
目先の勝利のためだけだと雑なプレーも増えてしまいますが、
遊び心も交えて、将来的にみて
足元の技術が高くボールタッチが丁寧で上手い選手に育って欲しいです。
リフティング結果
◎最新情報
令和８年２月26（木）現在
リフティング目標回数 ファンタスティック5️⃣
1️⃣インステップキック100回以上
2️⃣太もも100回以上
3️⃣インサイドキック100回以上
4️⃣ヘディング30回以上
5️⃣アウトサイド50回以上
目指せ！ファンタスティック5️⃣
🟥歴代ファンタスティック5️⃣達成者
①人への思いやりの気持ちがある選手。
②後輩のお手本になる選手のみ発表
謙虚で努力した現選手や
ブルッハOBに敬意を表します。
生徒も指導者も共にリスペクト精神、共にリスペクトがあるから人間関係が
成り立ってます。
【切磋琢磨】先輩達が築き上げた記録を後輩達は塗り替えよう。
ブルッハの伝統を築いてストリートサッカー魂を継承
🟥🟦歴代ファンタスティック５達成者🟦🟥
✴️合計１４名
①🌅いわもと・はるま 先輩（OB）
🌺22年度卒・中学３年生
⚽小６時 郡山選抜
福島県トレセン・福島県選抜
⚽中１時 福島県トレセン・福島県選抜
⚽中２時 福島県トレセン・福島県選抜
東北トレセン選出
🟥東京国際サッカーユースU-14大会🟥
福島県代表選抜メンバーで出場
⚽中３時 福島県トレセン・福島県選抜
東北トレセン選出
🟥カメイカップ2025Ｕ-15 東北選抜大会🟥
福島県代表選抜メンバーで出場
②🌅くさかべ・るあ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
③🌅さとう・あつただ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
④🌅しが・かいゆう 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
⚽小６時 郡山市選抜
⑤🌅ますたに・かずま 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
⑥🌅はなわ・しんじ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⑦🌅たかはし・ゆうと 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽小６時 郡山市選抜
⑧🌅あんどう・りおん 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⑨🌅くめ・はくや 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽小５時 福島県トレセン
⚽小６時 福島県トレセン
東北トレセン選出
⚽中１時 福島県トレセン
東北トレセン選出
⑩🌅おかはら・ふみたけ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽小６時 郡山市選抜
⑪🌅おおこし・ようせい 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⑫🌅しが・こうま
ファイブ最短記録・最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
⑬🌅はまだ・ゆいと
最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
⑭🌅はしもと・ゆう
🌺現在、６年生
現在参加生徒で、貪欲に様々なリフティングに
チャレンジしている人を発表🚩⚽
🟪5年生
🎊①はまだ・ゆいと👑（ブラボー💯）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣ヘディングリフティング３０回
5️⃣アウトサイドリフティング５０回
6️⃣左足だけのちょんちょんリフティング１００回
➕️左足だけのリフティング１００回
ファンタスティック５最速学年記録保持者
7️⃣座ってリフティング(シュッティング)１００回
🎊②しが・こうま👑 （ブラボー💯）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣ヘディングリフティング３０回
5️⃣アウトサイドリフティング５０回
6️⃣左足だけのちょんちょんリフティング１００回
➕️左足だけのリフティング１００回
ファンタスティック５最速学年記録保持者
③おもかわ・とわ
1️⃣インステップ１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣アウトサイドリフティング５０回
🟥🟦⚽１０月２０（月）達成おめでとう🎉🎉🎉
④やまだ・さな （女子🔴）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣アウトサイドリフティング５０回
🟥🟦⚽１月５(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
⑤かんの・ゆうま
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月３０(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
🟪４年生
①まつざき・そうま
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月１９(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
②ねもと・かいと
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月２６(木)達成おめでとう🎉🎉🎉
③おかざき・ふみや
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽２月１８(木)達成おめでとう🎉🎉🎉
🟪３年生
①さとう・あき
1️⃣インステップリフティング100回
2️⃣太ももリフティング100回
🟥🟦⚽１月１５（木）達成おめでとう🎉🎉🎉
②あんどう・れんと
1️⃣インステップフティング100回
2️⃣太ももリフティング100回
🟥🟦⚽２月２６（木）達成おめでとう🎉🎉🎉
③たけの・はる
1️⃣インステップフティング100回
🟥🟦⚽１月３０(月)達成おめでとう🎉🎉🎉
※リフティングは、試合の結果やフットサル・サッカーの上手さとは必ずしも直結しませんが、
あらゆるリフティングができることにより
リズム感やバランス、フットワーク、ステップ・体幹強化、ボールタッチが養えるなど
サッカーに欠かせない要素がたくさんあります。
ボールは友達、楽しんでボールタッチを養ってほしいです。
🟥🟦２６年度🟦🟥
🍀新チャレンジ 【リフティング走】
◯スキップリフティング50m走
◯バックスキップリフティング50m走
◯ヘディングリフティング50m走
◯背中でロール50m走(落とさず５回転)
◯片足だけちょんちょんリフティング50m走
◯片足だけちょんちょんリフティング50mバック走
◯ボール5m上げて連続リフティングインステップ10回
◯ボール5m上げて連続リフティング太もも10回
◯ボール5m上げて連続リフティングインサイド10回
２６年度チャレンジ企画
🌟フリースタイルフットボールの技
🟪🟧🟪ブルッハの宿題🟪🟧🟪
〜あんコーチができる〜
🔰簡単にできる事だけの🔰
リフティング⚽
🟪シッティング
（座ってリフティング 100回以上）
🟧シッティングリフティングからの【カッティング】
🟪シッティングからの【アブドラ】※ボール上げ
🟧 ネックキャッチ
🟪 クロスリール
🟧 アラウンドザワールド
（イン・アウト）
🟪 ピクシー
🟧 ミラージュ
🟪 レッグオーバー
🟧 オケクラ
🟪 カリオカ
🟧 クロスオーバー
🟪 クリッパーストロール
🟧 ニールクラッチ
🟪 レベルフットクラッチ
🟧 チェストロール
🟪 ストッピー
