現代社会になくてはならないSNS。
ただ、SNSに依存し囚われ過ぎる生き方も
考え直さなくてはいけないと最近感じます💧
雑音が気にならないくらい、
【✨夢中になれる何かを見つけよう】

⭕️ギター
🍀私達昭和生まれ世代は、学生時代にスマホやSNSが無い時代を過ごしてきましたが、学生時代はみんなあまりお小遣いがない中で【遊び】を考えてました。
ゲームはもちろんありましたし仲間とゲームを楽しみましたが、
何かそれだけではつまらないので、
ギターが弾ける仲間に弾き方だけ教わって音楽遊びをしたりしてました。
高校1年の時にギターが欲しくて、
バイトしたお金でギターを買った時は宝物を手にした気分でした。
暇があっても1人でギター弾いたり、仲間と集まりお菓子食べたりジュースを飲んで音楽の話をしたりするだけで楽しかったです。

⭕️自然遊びは、幼い頃にカブトムシを採りに山にいったり、釣りをしに川に行ったりして、子供ながらに
楽しかった思い出や経験をした事で、
大人になってもやってみたくなりました。

⭕️キャンプ
小学生の時にキャンプに連れて行ってもらいとても楽しかった♫のが始まりでしたが、高校時代仲間と共にテントやキャンプ道具を背負い、
普段乗らない電車に乗って田舎の風景を眺めて猪苗代湖に向かい、
猪苗代湖畔でテント張ってキャンプしましたが、
飯盒で米を炊いてカレーを作って食べたり焚き火を囲みくだらない話しをしたりと、
とても楽しかった思い出は忘れられないです。
自然は時には厳しいですが、経験することにより便利な世の中に感謝したり、
生きる活力がみなぎります。
日常生活では経験できない癒しや感動があるように私は感じてます。

福島県は自然豊か🏕️
山菜採りに行った趣味の合う会社の先輩上司からお裾分けを頂き、こごみのお浸しと天ぷら、タラの芽の天ぷらにして頂きました。
何よりも美味しくて✨感動✨

もちろん職場では仕事の話ばかりですか、趣味が合う上司とは、畑の話や野菜栽培の話で情報交換したりで、仕事の話よりも
夢中になってしまいます🥦🍅

今更と思われますが最近はなるべくお菓子やお弁当を買って食べないように考えるようになりました。
20数年前に調理師の免許を取得して、
栄養の勉強もしたはずですが、時間を理由にして安価な食べ物を買って食べていましたが最近は【体が喜ぶ】食べ物をなるべく食べるために、自分で栽培した野菜や
地場野菜コーナーで販売している生産者がわかる新鮮な野菜を買うのが楽しみです。
最近野菜が好きで、何も味付けしなくても
素材を楽しんだりしてますが
栄養を摂取できた時は本当に体が喜ぶ感覚があります。
好きな食べ物の変化で歳を感じます。

私の今年の目標は、
栄養バランスの勉強をしたり、
自家菜園をして知識を増やし
下手でもいいのでなるべく自炊をして
料理がたくさん作れるようにしたいです。

暦の上での夏の始まり
新緑が美しいです！

植物たちや虫🐛たちの命感じます。
ミミズやダンゴ虫なんかは嫌いでしたが、
土壌(土)を良くしてくれるそうで、
最近は土を掘り起こした時に虫がいると
嬉しく感じます！
みんな一生懸命に生きてんだな〜🐛🐜🐝

土の香りは癒されます。

🍓イチゴは自家栽培して３年目くらいになりますが、越冬して
水やりをしたりする程度ですが、
２、3年経ってからは最近実りが良くなりまして、毎日２、３粒くらいではありますが収穫して食べる事ができてます。
粒の形とか大きさなどは気にしないので、
実になってくれただけでも感謝です。
無農薬で成長までの過程も見てこれたので
食べる時は本当に幸せです🌟